皆さま こんにちは。
月に一度の茶話会です。
東村山市の産業まつりの日にも関わらず 14名が参加。
高齢でもお元気で、忙しくて仕方がないという方々です。
「飲み込み」「尿漏れ」「肉を食べて老化を遅らせる」の3本柱で、音読で頭に叩き込み
体験談、情報交換をしました。
偶然来所された「かわせ歯科医院」の管理栄養士さんが飛び入り参加して下さり、皆さまより拍手がおきましたよ
当センターからも お役立ち情報を提供しますので、ぜひお越しくださいね。
次回は12月8日(土)13時30分〜15:30 出入り自由です
こんにちは。朝晩は、めっきり寒くなってきて、日の暮れるのが早く感じられる今日この頃です。
如何がお過ごしですか?本日は曇り空ですが、こんぺいとうにお越しの方々は元気いっぱいです。本日は何と18名参加です。
本日の勉強会は、「加齢に負けないタンパク質の取り方」「慢性腎臓病」8人に一人がかかる国民病で、進行す
るまで症状がないサイレントキラーだが、新しい検査基準や生活指導で早期発見と予防に繋がる。
3食のバランスが偏り、タンパク質の必要量に足りなくなると、高齢者はフレイルに陥る危険性もある。タンパク質は、若いころと同じ量を積極的に、取ってほしい。などなど・・・
盛りだくさんでした。
他に宣伝として、介護予防大作戦イン東村山 青葉町大会が10・20(土)13:00〜15:40迄行います。会場は三恵病院の多目的ホールです。
元気アップ青葉町の体験講座では、?お口の体操でむせ防止。?骨盤鍛えてトイレの回数減。など聞いてみる価値ありの内容です。お時間の都合のつく方は、お越しくださいませ。
勉強会の合間にも座ったままで、軽く体操をしたりして、体中がポカポカとなり、脳と体のトレーニングを行い
若返った気分です。それでは次回も、お楽しみに。11月10(土)13:30〜スタートですが、集合時間が毎回待ちきれ無いのかみなさん早く揃われています。
すごーい。
福祉用具の正しい使い方
疾患や症状に合わせ、正しく福祉用具を選定しよう。
最新のリクライニング車椅子
最新のリクライニング車椅子
ストレッチャー状態での移動も可能です。
無理のない動きでギャッチアップ
寝たきりの方にとってギャッチアップも負担に思うもの。自然の角度で体が起き上がります。
歩行器も症状に合わせて選定
身体の状況に合わない歩行器はかえって転倒の原因に
おむつ交換は、介護負担の大きな要因
正しく使い 介護軽減につなげられたらいいですね
ふれあい工房 東村山のみなさんありがとうございました。
まゆだまの会
諏訪町ボランィアの皆さんが開催する
まゆだまの会
おいしい キンカン。
つまみ食いしちゃいました。
みんな笑顔
おいしい 食事の後の
楽しい 時間
笑顔
笑顔
笑顔
笑顔
笑顔
笑顔 そして カメラに ちょっと緊張
歌あり
得意のハーモニカで みんなの伴奏
運動も 忘れずに
真剣
1・2・3・し〜〜〜
真剣 真剣
今日は故郷の話
ふるさと自慢
日本の各地から
いろんな 歴史潜りぬけ
東京大空襲や 終戦のつらい思い
中国大陸歩いて歩いて引き揚げた幼い日
元気だから 出会えた
青葉町に縁あって!
だから出会えた、ご近所仲間
きっかけは いろいろ
人との出会い 集うことが 元気の源
話すこと 感動すること 共感しあうこと
来月の 企画の話になりました
2階も見学
このスペースで 来月の企画は大盛り上がりです。
来月が 待遠しい
一番待遠しいのは私かも
3月 ほうとう作り
参加者みんなで作りました。
ほうとうつくりの先生は、茶話会参加者です。
みんなで作るほうとうのお味は?
わくわくドキドキ
真剣
食べながらおしゃべりが弾みます。
出店 参加しました
白十字ホーム利用者の方の籐のかごやビーズのアームバンド、定評で完売です。
ヒガッシー
やっぱり 人気者!
ちんちんどんどん
今は珍し ちんどん屋さん
ちょっと照れながら・・
よさこい 音頭
かわいい踊りに
新山手病院の踊りの会の皆さん
粋であでやか
たくさんの人 人・人・人
おしゃべり楽し
昭和の歌を懐かしんで1
昭和の歌が懐かしい2
昭和の歌を懐かしんで3
昭和の歌を懐かしんで4
昭和の歌を懐かしんで5